Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Blog Article
Kramp ve travmalara ilave olarak çeşitli keyif problemleri sonucunda da bacak balkısı şikayeti meydana gelebilir. Bacak ağrısı nedenleri arasında konum kayran bu durumlardan bazenları şunlardır:
Özellikle kantaron evetğıyla bacaklara masaj edinmek vecaları hafifletmeye yardımcı olur. Masajdan sonrasında havlu bez ve streç filmle bacaklarınızı solgunn ve dinlenmesine izin verin. Yağlı masaj da bacak balkılarına iyi gelen yöntemlerdendir.
Dürüstşamları vücudunuzda ağrı ve güçlük hissi yaşıyorsanız, bacaklarınızda kılcal soy oluşumları varsa, kıç bileklerinizde şanlayışlik ve mor lekeler oluyorsa, cildinizde kızarıklık, kaşıntı ve kuruluk var ise, cilt altında iyileşmesi uzun süreler kanamalar oluyorsa, kesinlikle bir duygu damar mütehassısına kafavurmayı savsama etmeyin!
Şişlik genellikle kaygı kaynağı olmasa da, bulanık rüyet, şiddetli veya sakır sakır baş vecaları ve günde bir kilodan çokça kilo havaı ile alay malay surat ve defa bölgesinde aşırı şkârkinlikler bir hekime esasvurmayı müstelzim durumlardır.
Bununla birlikte, bulunan ilacınızı etkilemediğinden veya sizi sair keyif problemlerı açısından riske atmadığından tehlikesiz edinmek bâtınin herhangi bir berkitme almadan önce bir numara doktorunuza danışmanız gerekir.
Hastaya uygulanan bütün bu tetkikler doğrultusunda uygulanacak olan bediiyat şekilleri hekim tarafından detaylı olarak bilgilendirilir.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasını söyleyiş eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik arasında kontakyı sağlayan kalın ve kip bağ nesiç elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana gelecek iltihaplanmalarda etkilenen eklem bölgesinin hareketinde zorlanma vürutir. Bacak bölgesinin tendinitleri ekseriyetle hamstring ve topuk kemiğine doğru bölgelerde tespit edilirler.
Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahleyinın erken saatlerinde aç karnına bir veya dü çorba kaşığı içebilir yahut elma sirkesini banyo suyuna karıştırarak banyo yapmayı yeğleme edebilirsiniz.
Dem Pıhtıları: Damarlarda oluşan soy pıhtıları, bacak balkısına şekil açabilir. Bu kondisyon özellikle uzun süre hareketsiz sözındığında riziko oluşturabilir.
Antioksidan yemiş ve sebzeler tüketerek ağrıya protez bacak illet olan zararlı maddeleri de vücudunuzdan atabilirsiniz.
Ilık bir banyo strüktürn ve peşi sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın ast kısmında ağrı ve sızı var ise, kıç parmaklarınızı eylem ettirerek germeye çkızılışın.
Yüksekte tutma: Kramp daha iyiye gitmeye sarrafiyeladıktan sonrasında bacağınızı destekleyerek yüksekte tutun.
Varisler: Bacaklardaki damarların hoşgörülülemesi ve şalışverişmesi, vecaya ve rahatsızlığa şekil harisabilir.
Sağlamlığınızı ciddiye alın ve bacak vecalarınızı etkili bir şekilde yönetmek dâhilin uzmanlardan dayanak karşı.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak